
![[Ingredienti%255B3%255D.jpg]](http://lh5.ggpht.com/-w_Oup6o04Yg/UGDgzzDBOmI/AAAAAAAAF8k/beHUOZs0EjI/s1600/Ingredienti%25255B3%25255D.jpg)
(4 persone (noi siamo 2 e la mangiamo in 2 volte)):
![[Preparazione%255B3%255D.jpg]](http://lh3.ggpht.com/-LBltG78rS2E/UGDg1tskfJI/AAAAAAAAF84/KscG-hLQZIU/s1600/Preparazione%25255B3%25255D.jpg)



Il mio mix di legumi e cereali prevedeva solo di sciacquare il contenuto del sacchetto sotto l’acqua, così ho fatto e ho versato poi il tutto nella pentola a pressione (accelera solo i tempi, se non l’avete mettetelo in una pentola normale). Ho tagliato e lavato le verdure e le ho messe nella pentola, insieme al rametto di rosmarino, all’alga, all’alloro e al dado (nel mio caso due cucchiaini di dado home made).


Ultimata la cottura eliminate l’alga, il rosmarino e la foglia di alloro. Lasciate raffreddare un po’ la zuppa, poi passate con un frullatore ad immersione o con il passa verdura le verdure cotte e un po’ dei legumi, in modo da ottenere una consistenza cremosa.
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