• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Mammarum
  • Benvenuto!
    • Su di me…
    • Contattami
  • Ricette
    • Primi
    • Secondi
    • Contorni
    • Legumi
    • Snack salati
    • Frutta
    • Dolci
  • Feste
    • Befana
    • Carnevale
    • Festa dei nonni
    • Festa del papà
    • Festa della mamma
    • Halloween
    • Natale
    • Pasqua
    • San Valentino
    • 25 Aprile
    • 2 Giugno
    • Giornata della Gentilezza
  • Giochi
    • Videogame
    • Giocattoli
    • Giochi fai da te
    • Idee regalo
  • Free Printable
  • Imparare giocando
    • Arte
    • Educazione Civica
    • Geografia
    • Geometrica
    • Inglese
    • Italiano
    • Matematica
    • Musica

Albicocche a merenda

Agosto 3, 2015 by Cinzia 2 Comments

frutta per merenda

Avete voglia di re-invertarvi un po’ la merenda di frutta e proporre qualcosa di un po’ più goloso ma ugualmente sano?!
Questa albicocche golose sono perfette per voi!!
Si preparano i 5 minuti e sono buonissime!
Le albicocche hanno pochissime calorie perciò possiamo arricchirle senza nessun problema, e sono perfette non solo per la merenda dei nostri bambini ma anche per le mamme che voglio rimanere in forma o per quelle con un bel pancione a bordo!
Le albicocche infatti sono ricche di vitamina A e C, fosforo e potassio! Aggiungendoci poi la frutta secca aumentiamo anche il loro potere saziante, e aggiungiamo altri nutrienti preziosi! 
Io le trovo anche carinissime da vedere, non trovate??
Albicocche a merenda

Ingredienti
3 albicocche
30g di cioccolata fondente 60-70%cacao minimo
Frutta secca a piacere (noi nocciole)
Preparazione
11778186_10207195504707946_465887337_n11778025_10207195504947952_328164075_n11791796_10207195504267935_538264383_n
Mettete a sogliere a bagnomaria il cioccolato. Nel frattempo lavate e asciugate le albicocche. Tagliatele a metà ed eliminate il nocciolo.
11774323_10207195504907951_1477627707_n 11774615_10207195504867950_1294924040_n 
Tritate al coltello la frutta secca. Con un cucchiaino fate colare la cioccolata sulle albicocche e completate con la granella di frutta secca.

Potrebbero anche interessarti:

  • Torta di albicocche (senza grassi!)
    Torta di albicocche (senza grassi!)
  • ABC della Merenda Parmareggio
    ABC della Merenda Parmareggio
  • Oggi per merenda.. la piadina ai semi di sesamo
    Oggi per merenda.. la piadina ai semi di sesamo
  • Mousse ricotta & fragole… la vera merenda dei campioni!!
    Mousse ricotta & fragole… la vera merenda dei campioni!!
  • Pizzette vegane senza lievitazione per la merenda dei bambini
    Pizzette vegane senza lievitazione per la merenda dei…
  • Biscotti mandorle e albumi per la merenda dei bambini!
    Biscotti mandorle e albumi per la merenda dei bambini!
  • Pizzette da buffet o merenda senza lievitazione!!
    Pizzette da buffet o merenda senza lievitazione!!
  • La merenda dei cow boy
    La merenda dei cow boy

Filed Under: Dolci, Frutta, Ricette, Uncategorized Tagged With: albicocca, dai 2 anni, dai 3 anni, frutta, merenda, ricette estive, senza cottura, senza glutine, senza zucchero, vegan, vegetariane

Previous Post: « 5 cose da insegnare ai bambini (piccoli) prima delle vacanze
Next Post: Torta ai datteri senza zucchero »

Reader Interactions

Comments

  1. Letiziando

    Agosto 3, 2015 at 2:35 pm

    Idea sicuramente golosa e anche carinissima da presentare, in più si può personalizzare come più piace. Prendo lo stimolo con piacere e le……albicocche dal fruttivendolo 🙂

    Rispondi
    • Cinzia

      Agosto 6, 2015 at 1:33 pm

      ehehe sì direi che le albicocche sono indispensabili!!! grazie!! :* :*

      Rispondi

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Primary Sidebar

A 28 anni la mia vita scorreva come quella di tantissime quasi 30enni di questo pianeta: un lavoro mezzo precario, un eterno fidanzato, una casa da sistemare (in fretta per me, senza fretta per lui), una data di matrimonio che non si trovava (prima per me, dopo per lui) e la vita di sempre: uscite, amiche, shopping… Continua a leggere…

Detective-Junior-banner

COSA CERCHI?

I miei libri

SEGUIMI SU INSTAGRAM

Categorie

Ricette

YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=XZcIIvOP0Yo

Iscriviti al canale

Archivi

Tag

antipasti (83) biscotti (120) cacao (60) carote (42) cioccolata (53) colazione (50) contest (59) contorni (41) da 12 mesi (173) dai 2 anni (348) dai 3 anni (443) dai 18 mesi (222) dolci (250) finger food (36) frutta (43) Giochi bambini fai da te (78) giochi per bambini (74) halloween (50) idee regalo (34) legumi (52) merenda (52) Natale (105) pane pizza e focacce (45) pesce (43) piatti unici (36) polpette (44) post sponsorizzato (36) primi (119) ricette (603) ricette dietetiche (87) ricette per bambini (574) riciclo (37) ricotta (45) Risparmiare (52) secondi piatti (118) senza burro (302) senza glutine (126) senza latticini (213) senza uova (281) senza zucchero (55) snack salati (66) torte (90) vegan (389) vegetariane (515) verdure (45)

Footer

P.IVA 04680040401

Copyright © 2023 · MAMMARUM