• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
Mammarum
  • Benvenuto!
    • Su di me…
    • Contattami
  • Ricette
    • Primi
    • Secondi
    • Contorni
    • Legumi
    • Snack salati
    • Frutta
    • Dolci
  • Feste
    • Befana
    • Carnevale
    • Festa dei nonni
    • Festa del papà
    • Festa della mamma
    • Halloween
    • Natale
    • Pasqua
    • San Valentino
    • 25 Aprile
    • 2 Giugno
    • Giornata della Gentilezza
  • Giochi
    • Videogame
    • Giocattoli
    • Giochi fai da te
    • Idee regalo
  • Free Printable
  • Imparare giocando
    • Arte
    • Educazione Civica
    • Geografia
    • Geometrica
    • Inglese
    • Italiano
    • Matematica
    • Musica

Torta tenerina light senza burro all’olio di oliva

Aprile 3, 2020 by Cinzia Leave a Comment

Se potessi vari sentire quanto è buona questa torta, non aspettereste un minuto in più per cucinarla!!
E probabilmente non farete più la tenerina classica ma preferireste questa!
Per noi è successo così!
Che la torta tenerina sia una torta buonissima non ci piove. Ma che sia una torta super calorica neanche!
Così volevo sperimentare una torta che potesse definirsi tenerina, e non una semplice torta al cioccolato, ma che si potesse definire anche una torta tenerina light. Possibile?
Oddio, se con light la intendete proprio senza grassi, allora vi consiglio di orientarvi più verso altre torte, come ad esempio la mitica torta al cacao senza uova senza burro senza latticini e senza grassi, super cavallo di battaglia del blog.
Ma se con torta tenerina light intendete una torta senza burro, con del buon olio extra vergine di oliva,  che non eccede con lo zucchero, beh, allora questa è la torta che cercate!!
Vi assicuro che è una torta tenerina in tutto e per tutto, il sapore e la consistenza sono quelli della torta tenerina, sfido ad accorgersi che non c’è burro!
Però l’olio di oliva personalmente gli dà quel tocco in più, o meglio in meno, perché risulta molto meno pesante dell’originale!
Vi dirò di più, personalmente credo che metterò in pensione la ricetta della torta tenerina classica e preparerò sempre questa, perché mi piace di più!
In più mi è successo un paio di volte che la torta tenerina classica non fosse venuta bene… sicuramente non avrò lasciato raffreddare bene il cioccolato fuso con il burro, e così quando lo si va ad aggiungere ai bianchi montati fa un pasticcio!
La riuscita di questa torta invece è assicurata, a prova di pasticcione come me!
Ricetta torta tenerina light
senza burro all’olio di oliva

Ingredienti torta tenerina light senza burro all’olio di oliva:
150 g di cioccolato fondente
3 uova
30g di olio extravergine d’oliva
20g di farina
100 g di zucchero di canna integrale

Procedimento torta tenerina light senza burro all’olio di oliva:

 

 Mettete lo zucchero di canna integrale nel mixer e frullatelo in maniera da ottenere un o zucchero più fine.

Sciogliete il cioccolato a bagnomaria, e quando sarà sciolto aggiungete l’olio extra vergine di oliva.

Separate i tuorli dagli albumi e dividete lo zucchero a metà.
Montate gli albumi a neve e quando sono montati aggiungete metà zucchero (50g) e montate ancora un po’.

 

In un’altra ciotola montate i tuorli con lo zucchero.
Aggiungete la farina e mescolate.

Unite ora il cioccolato fuso e mescolate di nuovo per ottenere un composto omogeneo.
A questo punto aggiungete gli albumi montati  mescolando piano dal basso verso l’alto.

Rivestite una teglia piccola (circa 20cm) di carta da forno e versate il composto.
Cuocete in forno caldo ventilato a 180°C per 20 minuti.

Se ti è piaciuto questo articolo ti piaceranno anche i miei libri!!!
Scoprili tutti cliccando qui!!!

Potrebbero anche interessarti:

  • ricetta piadina all'olio di oliva_thumb[7]
    Piadina sottile all’olio di oliva
  • IMG_8786.JPG
    Frollini all'olio d'oliva
  • IMG_2883.JPG
    Plumcake (o ciambellone ) bicolore senza burro all’olio
  • ricetta%2Btorta%2Byogurt%2Bcocco%2Bsenza%2Bburro.png
    Torta yogurt, cocco e gocce di cioccolata senza…
  • IMG_0142_thumb[2]
    Torta al cacao senza burro, olio e uova… buonissima!
  • IMG_2901.JPG
    Torta di mele della mamma (senza burro, olio e latticini)
  • plumcake allo yogurt senza burro_thumb[1]
    Plumcake allo yogurt senza burro e senza olio
  • biscotti-di-natale_thumb[2]
    Biscotti di Natale per bambini: gli alberi di frolla…

Filed Under: Dolci, Ricette Tagged With: cioccolata, dolci, ricette, ricette per bambini, senza burro, torte, vegetariane

Previous Post: « Pasta al salmone affumicato senza panna
Next Post: Spaghetti alla carbonara facile per il carbonara day! »

Reader Interactions

Lascia un commento Annulla risposta

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Primary Sidebar

Detective-Junior-banner

COSA CERCHI?

I miei libri

SEGUIMI SU INSTAGRAM

Categorie

Ricette

YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=XZcIIvOP0Yo

Iscriviti al canale

Archivi

Tag

antipasti (83) biscotti (122) cacao (64) carote (42) cioccolata (53) colazione (50) contest (59) contorni (41) da 12 mesi (173) dai 2 anni (348) dai 3 anni (443) dai 18 mesi (222) dolci (250) finger food (36) frutta (43) Giochi bambini fai da te (78) giochi per bambini (76) halloween (51) idee regalo (35) legumi (52) merenda (53) Natale (107) pane pizza e focacce (46) pesce (43) piatti unici (36) polpette (44) post sponsorizzato (36) primi (119) ricette (604) ricette dietetiche (87) ricette per bambini (576) riciclo (37) ricotta (45) Risparmiare (52) secondi piatti (118) senza burro (307) senza glutine (127) senza latticini (216) senza uova (284) senza zucchero (57) snack salati (66) torte (91) vegan (389) vegetariane (515) verdure (45)

Footer

A 28 anni la mia vita scorreva come quella di tantissime quasi 30enni di questo pianeta: un lavoro mezzo precario, un eterno fidanzato, una casa da sistemare (in fretta per me, senza fretta per lui), una data di matrimonio che non si trovava (prima per me, dopo per lui) e la vita di sempre: uscite, amiche, shopping… Continua a leggere…

P.IVA 04680040401

Copyright © 2026 · MAMMARUM